Catégorie : Sport
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Exercices de musculation pour les nuls, F. DELAVIER & M. GUNDILL, ed. FIRST
Informations sur le livre :Titre : Exercices de musculations pour les nulsAuteur : Frédéric DELAVIER & Michaël GUNDILLÉditions : FIRST éditionsISBN : 978-2-7540-3553-8Prix : 19,95 €Nombres de pages : 234 pages Descriptif du livre :La première partie du livre porte sur la nutrition, carburent essentiel pour faire du sport. Macronutriments, les ravages de la sédentarité,…
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Les automassages au rouleau, Steve Barrett, ed. Ressources Primordiales
Informations sur le livre : Titre : Les automassages au rouleauAuteur : Steve BarrettÉditions : Ressources PrimordialesISBN : 978-9517189-4-4 (VF)Prix : 19.50 €Nombres de pages : 157 pages Descriptif du livre : Ce livre est un mode d’emplois des rouleaux de massages utilisés dans la pratique sportive. Ce sont des rouleaux de plus de 30cm…